Retrouvez la forme.
Le centre Palestra Club dans le cinquième arrondissement de Paris vous accueille pour des séances d'exercice analytique. La pratique est basée sur la méthode Paul Daniel, kinésithérapeute.
Adaptée à tous et adaptable, cette méthode de renforcement musculaire se pratique en position allongée.
Le centre origine de la méthode Paul Daniel vous propose des séances en petit groupe ainsi que des cours individuels sur rendez-vous. Les cours durent une heure et se composent de différents exercices dont le but est de faire travailler les muscles les moins sollicités dans notre mode de vie actuel.
Les cours peuvent également être dispensés en visioconférence.
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